1vs1 CORE
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 　　  　　本気で1vs1に強くなる
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1対1の局面を制する力は、サッカー選手として大きな武器です。本プログラムでは、小学生年代から“勝負にこだわる姿勢”と、それを支える本格的なフィジカル・スキルの両面を徹底的に鍛えます。1対1の局面において、攻撃と守備にそれぞれ求められるプレーを整理し、フィジカルスキルをベースに「スピード」と「コンタクト」の視点でトレーニングを行います。

◆WAKUトレ「1vs1 CORE」or「1vs1 DUEL」 ：コンタクト&スピード　※今回内容

球際の強さ、攻撃の外す動きと守備のマークする動き → 1vs1の基礎（見えない土台）

◆WAKUトレ「1vs1 ZONE」 ：ゴール前の攻防（今後の展開、中盤でボールを奪われない持ち方）

フィニッシュの準備スキル → 1vs1の発展（1vs1の先を考えるトレーニング）　※近日開催予定
 

こんな選手にオススメ！！！

・球際の強さを身に付けたい

・ボールを奪うための寄せができていない選手

・動き出しや方向転換を速くしたい選手

・フィジカル面を向上させたい選手（柔軟性を高めたい、足を速くしたい）

熱いチャレンジをお待ちしてます！！！
コンタクト、スピードセッションどちらも参加をオススメします！

【講師プロフィール】
・堀尾 祐史（S&Cコーチ）
・安河内 優史（スキルコーチ）

【イベント詳細】
◆コンタクトセッション----------
2026年2月28日（土）

・小学3-4年生クラス
▶︎17:00～18:20

・小学3-4年生クラス
▶︎18:30～19:50

◆スピードセッション----------
2026年3月7日（土）

・小学3-4年生クラス
▶︎17:00～18:20

・小学3-4年生クラス
▶︎18:30～19:50

場　所：宗像エスパーク
対　象：各日時で異なる
定　員：各クラス12名
参加費：4,000円(2コマ受講の場合)
　　　　3,000円(1コマのみ受講の場合)
持ち物：サッカーボール
　　　　動きやすい服装
　　　　レガース
　　　　飲み物
　　　　トレシュー　※スパイク禁止